2022年是體育大年,冬季賽事圓滿落幕之后,新一輪的世界級體育賽事紛至沓來,中國國家隊也進入到新一輪的征戰(zhàn)。羽毛球世錦賽國羽兩金收官、中國男籃在世預(yù)賽第四窗口期兩戰(zhàn)全勝、女排國家隊封閉集訓(xùn)備戰(zhàn)世錦賽……
在球迷朋友們沉浸在大飽體育盛事眼福、為國家隊加油的氛圍中時,一個印有“TEAM CHINA”字樣的神秘箱子進入大家視野,引發(fā)了大家的好奇心:這只箱子是什么?它的出現(xiàn)有何深意?
“十項全能”科學(xué)營養(yǎng)裝備箱被扒出
原來這個箱子是湯臣倍健的“科學(xué)營養(yǎng)裝備箱”,裝備箱看起來“平平無奇”,打開后發(fā)現(xiàn),內(nèi)有乾坤。
日常運動需要多種營養(yǎng)的補充,有不少網(wǎng)友形象地把裝備箱稱作運動界的“十項全能選手”,裝備箱中的營養(yǎng)產(chǎn)品特別豐富:湯臣倍健蛋白粉、鈣維生素D維生素K軟膠囊、男士/女士多種維生素礦物質(zhì)片、膠原蛋白果味飲料、乳清蛋白固體飲料、越橘葉黃素酯β-胡蘿卜素軟膠囊、水飛薊葛根丹參片、維滿C、健力多……基本可以說涵蓋方方面面的營養(yǎng)所需。
國家隊需要營養(yǎng)助力,重視科學(xué)營養(yǎng)
運動與營養(yǎng)是一體兩面、彼此促進的“親密”關(guān)系,通過在營養(yǎng)管理上的強化,可以助力運動員更高效地強化日常訓(xùn)練效果、維持良好的身體機能。因此科學(xué)的營養(yǎng)補充歷來受到了多支國家隊的重視。
以排球運動為例,扣球、攔網(wǎng)等動作對體能和力量的要求非常高,人體關(guān)節(jié)負荷大,需要適度補鈣增強骨質(zhì)。但很多人不知道的是,為了促進鈣的吸收、維持正常骨骼代謝,“引鈣入骨”是關(guān)鍵,補鈣的同時還要補充維生素D和維生素K,三效合一能讓補鈣更高效。
此外,運動員在訓(xùn)練中身體接觸多、對抗強度大,神經(jīng)和肌肉容易疲勞。為了緩解神經(jīng)疲勞,可以適度補充維生素B族,加速身體代謝循環(huán);此外,維生素C和維生素E有助于維持皮膚健康、抗氧化;對于女性運動員來說,鐵和葉酸的組合,能夠有效預(yù)防缺鐵缺血的狀況,維持良好運動狀態(tài)。
更為關(guān)鍵的是,很多比賽項目持續(xù)時間長,需要很強的肌肉耐力,適度補充優(yōu)質(zhì)蛋白不僅能夠幫助肌肉增長,增強肌肉爆發(fā)力,還有助于身體在賽場上快速做出反應(yīng),在賽后快速恢復(fù)。
現(xiàn)代體育是系統(tǒng)訓(xùn)練和科學(xué)營養(yǎng)的綜合較量
隨著全球科學(xué)技術(shù)快速發(fā)展,現(xiàn)代體育競技早就不是單純的體能天賦競爭,而是系統(tǒng)訓(xùn)練方案與科學(xué)營養(yǎng)管理的綜合較量??茖W(xué)營養(yǎng)不僅是比賽成績的堅實保障,還貫穿整個運動生命周期:在高強度的訓(xùn)練中讓身體做好準備、在激烈的比賽中維持良好運動表現(xiàn)、在賽后實現(xiàn)身體機能的快速恢復(fù)……此外,不同運動項目所需的營養(yǎng)元素也不盡相同。作為中國國家隊贊助商,湯臣倍健的科學(xué)營養(yǎng)理念得到國家隊和大眾的一致認可,湯臣倍健用實際行動助力國家隊運動員和每一位熱愛運動的人,征戰(zhàn)在自己的賽場之上。
運動并不是國家隊運動員的專屬,科學(xué)的營養(yǎng)規(guī)劃也不應(yīng)該只停留在國家隊。一直以來,湯臣倍健堅持傳播科學(xué)營養(yǎng)理念,倡導(dǎo)通過主動的健康管理和科學(xué)的營養(yǎng)規(guī)劃,在奔赴自己人生主場的征途上全力以赴!