脫發(fā)、掉發(fā)已經(jīng)成為困擾許多人們的問(wèn)題，隨著人們對(duì)頭發(fā)的關(guān)注，其中還有一類(lèi)問(wèn)題時(shí)刻影響著我們，那就是頭油。

　　有的人洗完頭蓬松柔順，三五天都不出油;有的人則連護(hù)發(fā)素都不敢用，第二天頭發(fā)就已經(jīng)"貼上頭皮"了……

　　為什么你的頭發(fā)那么容易出油呢?其實(shí)，這和你生活中的習(xí)慣息息相關(guān)。

　　1、天天洗頭破壞頭皮水油平衡，導(dǎo)致頭油脫發(fā)

　　大多人想到應(yīng)對(duì)頭油的辦法，第一個(gè)就是:勤洗頭。認(rèn)為只要洗頭速度夠快，頭油就追不上，殊不知這可能會(huì)讓你的頭發(fā)越來(lái)越油!

　　首先我們應(yīng)該了解油脂并不是毫無(wú)用處，它是頭皮和毛發(fā)的"保護(hù)傘"，能維持頭皮滋潤(rùn)，阻擋一些外界的真菌和雜物。所以正常的油脂分泌無(wú)需管理，只要定期清潔即可。

　　如果洗頭頻率太高會(huì)破壞頭皮水油平衡，你洗得越快你的皮脂腺就會(huì)分泌的油脂越多，這樣你的頭皮就會(huì)越來(lái)越愛(ài)出油。

　　2、不良飲食，不良作息

　　長(zhǎng)時(shí)間的熬夜和高油高糖的飲食，也會(huì)讓你的頭發(fā)越來(lái)越油。因?yàn)檫@兩個(gè)直接影響到了身體激素的分泌，進(jìn)而引起頭油甚至脫發(fā)。

　　3、防曬工作不到位

　　頭油的一個(gè)原因和頭發(fā)的缺水息息相關(guān)，當(dāng)頭發(fā)的水分不夠時(shí)，便會(huì)分泌出油脂保護(hù)頭發(fā)。

　　當(dāng)生活過(guò)程中，我們不注意防曬高溫與紫外線會(huì)讓頭發(fā)的水分加倍流失，也容易導(dǎo)致頭皮愛(ài)出油。

　　日常頭發(fā)我們應(yīng)該如何護(hù)理頭發(fā)呢?請(qǐng)遵循以下幾點(diǎn)!

　　1、根據(jù)發(fā)質(zhì)，控制洗頭頻率

　　我們首先應(yīng)該分辨清楚自己的發(fā)質(zhì)情況，再對(duì)癥下藥。(例如:①油性發(fā)質(zhì)，可以隔一天洗一次②干性發(fā)質(zhì)，一周洗1-2次即可。③中性發(fā)質(zhì)，2-3天清洗一次即可。)

　　2、增加營(yíng)養(yǎng)攝入，均衡飲食

　　B族維生素有一定調(diào)節(jié)、強(qiáng)化脂代謝的作用，尤其是維生素B2和B6。

　　如果頭油分泌過(guò)多，可以適當(dāng)多吃富含B族維生素的食物，如魚(yú)類(lèi)、瘦肉、粗糧、堅(jiān)果等。

　　3、選擇一款合適的洗發(fā)水

　　我們還需要針對(duì)我們的發(fā)質(zhì)情況，選擇一款適合的洗發(fā)水，對(duì)癥用洗發(fā)水，能夠更加有效哦!

　　4、針對(duì)換季、干燥引起頭油頭屑的情況，注重清潔的同時(shí)還需要一款專(zhuān)業(yè)的育發(fā)劑。

　　對(duì)于已經(jīng)受損的頭發(fā)來(lái)說(shuō)，洗發(fā)水只能滿(mǎn)足日常清潔的功效，防脫育發(fā)還是需要交給專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)品。

　　市面眾多的防脫劑和育發(fā)劑大多只做到了防脫或者育發(fā)其中一點(diǎn)。

　　而章光101B防脫育發(fā)劑卻將兩點(diǎn)充分結(jié)合，它添加了當(dāng)歸、防風(fēng)、丹參、地骨皮、骨脆補(bǔ)、姜等中藥成分，能夠改善頭皮環(huán)境，維護(hù)頭發(fā)正常的生長(zhǎng)比例。多重中藥成分，在改善頭皮環(huán)境的同時(shí)，能夠幫助頭發(fā)快速修復(fù)生長(zhǎng)。溫和護(hù)理不刺激，讓人更加放心!

　　最后章光101還要提醒大家，若是出油或者掉發(fā)嚴(yán)重甚至脫發(fā)時(shí)，最好及時(shí)去醫(yī)院看一下，明確原因，對(duì)癥改善!