在2013年國(guó)際排聯(lián)U18女排世錦賽上，袁心玥所在的中國(guó)國(guó)少女排在決賽中以3-0輕松擊敗美國(guó)隊(duì)獲得冠軍。奪下這場(chǎng)勝利，中國(guó)國(guó)少女排僅用了68分鐘。要知道，通常一場(chǎng)排球比賽的時(shí)長(zhǎng)在2小時(shí)左右，遇到雙方實(shí)力相當(dāng)?shù)那闆r，還可能打3小時(shí)甚至更長(zhǎng)!
在這場(chǎng)贏得非常漂亮的比賽中，身高占優(yōu)、實(shí)力不俗的袁心玥初露頭角，她不僅獲評(píng)MVP和最佳副攻，還“連升三級(jí)”進(jìn)入中國(guó)女排一線隊(duì)。2019年的女排世界杯上，袁心玥砍下26分的全場(chǎng)最高分，幫助中國(guó)女排在1-2落后的情況下成功逆轉(zhuǎn)奪冠。
袁心玥如今已是中國(guó)女排的核心主力兼隊(duì)長(zhǎng)，她的成長(zhǎng)和成績(jī)的背后，除了系統(tǒng)的訓(xùn)練，科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)和高度自律的飲食習(xí)慣也起到了非常關(guān)鍵的作用。
從飲水機(jī)姑娘到女排隊(duì)長(zhǎng)，是好運(yùn)傍身還是水到渠成?
袁心玥從小就在父母的影響和支持下苦練排球，每天的運(yùn)動(dòng)量是同齡孩子的5倍。有過運(yùn)動(dòng)員經(jīng)歷的父母深知優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)對(duì)女兒成長(zhǎng)和訓(xùn)練的重要意義，袁心玥的父親經(jīng)常驅(qū)車到郊區(qū)給她買土雞吃，后來，他干脆自己做了一個(gè)雞籠把雞養(yǎng)在樓頂，細(xì)心喂養(yǎng)，只為給女兒更好的營(yíng)養(yǎng)。
袁心玥身上一直有一股不氣餒、不怕吃苦的韌勁。進(jìn)入國(guó)家隊(duì)之前，因?yàn)槟挲g小而且隊(duì)里的副攻手太多，袁心玥很少有上場(chǎng)的機(jī)會(huì)，她就默默管理起飲水機(jī)，在隊(duì)友們比賽間隙及時(shí)過去送水。有一次，袁心玥的媽媽心血來潮，突然想看看女兒比賽，當(dāng)看到女兒在場(chǎng)邊看飲水機(jī)的那一幕，她語重心長(zhǎng)地鼓勵(lì)女兒說“心態(tài)放平，這是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都會(huì)經(jīng)歷的”，袁心玥骨子里的韌勁像是被瞬間激活了一樣，更加“瘋狂”地訓(xùn)練，不驕不躁以更好地狀態(tài)和技術(shù)水平，等待機(jī)會(huì)證明自己，成功進(jìn)入國(guó)家隊(duì)，在后來的多次大賽中表現(xiàn)亮眼，一路成長(zhǎng)為現(xiàn)任女排隊(duì)長(zhǎng)。
對(duì)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員來說，除了堅(jiān)持不懈的科學(xué)訓(xùn)練，還需要通過長(zhǎng)期嚴(yán)格控制飲食和科學(xué)營(yíng)養(yǎng)搭配來維持良好的競(jìng)技狀態(tài)，減少運(yùn)動(dòng)中身體受到的沖擊甚至是傷病。排球作為爆發(fā)力、耐力型運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練和比賽中的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度很大，能量消耗多。身材高大的袁心玥是女排隊(duì)員公認(rèn)的“大胃王”，但是她一直嚴(yán)格按照隊(duì)伍要求飲食，甚至賽后慶功宴上，經(jīng)教練同意才奢侈地吃上一小塊蛋糕。周末姐妹聚餐吃的火鍋也是紅棗青菜為主的“養(yǎng)生”鍋，網(wǎng)友大呼對(duì)于袁心玥這個(gè)四川妹子來說實(shí)在是清淡。
從當(dāng)初負(fù)責(zé)照看飲水機(jī)的替補(bǔ)球員一路成長(zhǎng)為如今中國(guó)女排的核心主力兼隊(duì)長(zhǎng)，袁心玥不僅用實(shí)力詮釋了女排精神，也身體力行著在營(yíng)養(yǎng)管理方面的頂級(jí)自律。
安全準(zhǔn)確高效，國(guó)家隊(duì)在營(yíng)養(yǎng)管理上從不含糊
科學(xué)的膳食營(yíng)養(yǎng)是運(yùn)動(dòng)員完成高強(qiáng)度訓(xùn)練、實(shí)現(xiàn)良好體能恢復(fù)、維持最佳機(jī)能狀態(tài)的基本保證。中國(guó)女排對(duì)隊(duì)員們的日常飲食要求極度嚴(yán)格，三餐食物非常講究，還配備了專業(yè)的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師。女排隊(duì)員每天除了大量的蔬菜，一定量的海鮮、雞蛋，肉和魚，以滿足日常的維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)需求。
隨著國(guó)家隊(duì)在營(yíng)養(yǎng)管理方面科學(xué)性和專業(yè)化水平的不斷提升，國(guó)家體育總局也在不斷完善國(guó)家隊(duì)膳食營(yíng)養(yǎng)保障體系。除了逐步改善國(guó)家隊(duì)日常飲食管理外，還根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)和不同的運(yùn)動(dòng)周期為運(yùn)動(dòng)員提供科學(xué)的膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。值得一提的是，國(guó)家隊(duì)選擇運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)食品的標(biāo)準(zhǔn)是非常嚴(yán)苛的，核心大原則——“安全、準(zhǔn)確、高效”，拿違禁元素這一項(xiàng)來說，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)品的該項(xiàng)檢測(cè)起碼需要精確到小數(shù)點(diǎn)后5位!
湯臣倍健Yep憑借強(qiáng)大的產(chǎn)品力和安全性，通過了國(guó)家體育總局的嚴(yán)苛篩選，在2021年底正式成為TEAM CHINA中國(guó)國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)食品及營(yíng)養(yǎng)品供應(yīng)商，為國(guó)家隊(duì)70余支隊(duì)伍、數(shù)千名運(yùn)動(dòng)員供應(yīng)運(yùn)動(dòng)食品、營(yíng)養(yǎng)品和專業(yè)營(yíng)養(yǎng)備戰(zhàn)方案。
成為國(guó)家隊(duì)供應(yīng)商之后，湯臣倍健Yep也在不斷擴(kuò)大TEAM CHINA合作的明星陣營(yíng)，除了以袁心玥為代表的女排姑娘，另外兩位世界冠軍——“六邊形戰(zhàn)士”馬龍和“泳壇飛魚”汪順，也是湯臣倍健Yep明星陣營(yíng)中的成員，他們同樣也是營(yíng)養(yǎng)自律的典范：34歲的馬龍依然處于巔峰狀態(tài)，每日嚴(yán)格按照營(yíng)養(yǎng)規(guī)劃吃飯;汪順哪怕在隔離期間也堅(jiān)持每天訓(xùn)練，嚴(yán)控三餐飲食。
比賽未至，營(yíng)養(yǎng)先行，科學(xué)營(yíng)養(yǎng)對(duì)于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的重要價(jià)值早已得到了廣泛的認(rèn)同。未來，湯臣倍健將為國(guó)家隊(duì)提供更多產(chǎn)品端的支持，助力中國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展，持續(xù)通過優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員背書蓄積品牌勢(shì)能，進(jìn)而影響越來越多關(guān)注健康和科學(xué)營(yíng)養(yǎng)的人群。
